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被討厭的勇氣

by chenyp

今天和大家分享這一本書 被討厭的勇氣 這是一本關於心理學的書

看完令我實在非常震撼,有許多觀點完全顛覆我的想法

書中利用年輕人與哲學家的對話串起整本書的脈絡

  • 否定心理創傷
  • 所有的煩惱都來自人際關係
  • 割捨別人的課題
  • 世界的中心在哪裡
  • 認真活在當下

這些是此書的大標題

我們時常都會認為過去發生的種種,所以我們現在會怎麼做

像是小時候可能遭受家庭暴力,導致長大後與父母關係破裂

然而阿德勒卻完全不是這樣認為

另個角度來說

我們之所以與父母關係破裂,是因為我們不願意去面對父母,所以我們維持這樣的破壞關係,讓我們在這段關係中保持不良的平衡,害怕去改變

我們都有很多煩惱,不管是課業、工作、家庭、社會

其實說穿就是 人際關係的議題

為了和別人能夠相處的來,我們會設法讓自己變成別人喜歡的樣子

但是世界上的人何其多,你要怎麼做?

就算做到大部分人的期盼,你過的是屬於你的人生還是他的呢?

我們都缺乏勇氣

缺乏那個接納自己的勇氣、缺乏自信的勇氣、缺乏被討厭的勇氣

做了自由的自己,就很有可能被別人議論紛紛

但是

會在意你長相的只有你自己

被別人討厭就是你獲得自由的真相,多麼特別吧!

人都是需要歸屬感的,也是人際關係中的終極目標: 社會意識

把別人當作夥伴,並查覺到有自己的歸屬,這就是社會意識

藉由信任他人、接納自我以及貢獻他人所獲得

讓自己感覺有價值,體認到生活的意義

在另一本書中 “人類存在的意義” 也有提及這方面的內容

過去一段時間,我對於生活有點迷惘

想知道為什麼人類會存在這個世界上,我們是為了什麼活著?

在那本書中提到人類是種很特別的生物: 群體生物

人類主要靠著分工合作,團體生活,搭配天時地利的運氣而一路存活至今

世界上屬於這樣的物種並沒有幾個,像是南美洲的某螞蟻族群或是否蜜蜂族群

我們時常抱怨人生,覺得別人總是過的比較好

我們必須要改變,擁有改變的勇氣

幸福很簡單,也很容易

所謂幸福,即是貢獻感

活在當下,不再迷惘

藉由貢獻他人,體認到自己存在的價值

我,正在前往幸福的道路上

期盼這個專頁,可以為各位的生活帶來點不一樣的見解及幫助

人生最大的謊言,就是沒有活在當下

你呢? 活在當下了嗎?

世界不是其他人可以為你改變的,只有你自己才能改變他。 相信自己的力量,是很巨大的。

你沒有的勇氣,我來給你!

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