今天和大家分享這一本書 被討厭的勇氣 這是一本關於心理學的書
看完令我實在非常震撼，有許多觀點完全顛覆我的想法
書中利用年輕人與哲學家的對話串起整本書的脈絡
- 否定心理創傷
- 所有的煩惱都來自人際關係
- 割捨別人的課題
- 世界的中心在哪裡
- 認真活在當下
這些是此書的大標題
我們時常都會認為過去發生的種種，所以我們現在會怎麼做
像是小時候可能遭受家庭暴力，導致長大後與父母關係破裂
然而阿德勒卻完全不是這樣認為
另個角度來說
我們之所以與父母關係破裂，是因為我們不願意去面對父母，所以我們維持這樣的破壞關係，讓我們在這段關係中保持不良的平衡，害怕去改變
我們都有很多煩惱，不管是課業、工作、家庭、社會
其實說穿就是 人際關係的議題
為了和別人能夠相處的來，我們會設法讓自己變成別人喜歡的樣子
但是世界上的人何其多，你要怎麼做?
就算做到大部分人的期盼，你過的是屬於你的人生還是他的呢?
我們都缺乏勇氣
缺乏那個接納自己的勇氣、缺乏自信的勇氣、缺乏被討厭的勇氣
做了自由的自己，就很有可能被別人議論紛紛
但是
會在意你長相的只有你自己
被別人討厭就是你獲得自由的真相，多麼特別吧!
人都是需要歸屬感的，也是人際關係中的終極目標: 社會意識
把別人當作夥伴，並查覺到有自己的歸屬，這就是社會意識
藉由信任他人、接納自我以及貢獻他人所獲得
讓自己感覺有價值，體認到生活的意義
在另一本書中 “人類存在的意義” 也有提及這方面的內容
過去一段時間，我對於生活有點迷惘
想知道為什麼人類會存在這個世界上，我們是為了什麼活著?
在那本書中提到人類是種很特別的生物: 群體生物
人類主要靠著分工合作，團體生活，搭配天時地利的運氣而一路存活至今
世界上屬於這樣的物種並沒有幾個，像是南美洲的某螞蟻族群或是否蜜蜂族群
我們時常抱怨人生，覺得別人總是過的比較好
我們必須要改變，擁有改變的勇氣
幸福很簡單，也很容易
所謂幸福，即是貢獻感
活在當下，不再迷惘
藉由貢獻他人，體認到自己存在的價值
我，正在前往幸福的道路上
期盼這個專頁，可以為各位的生活帶來點不一樣的見解及幫助
人生最大的謊言，就是沒有活在當下
你呢? 活在當下了嗎?
世界不是其他人可以為你改變的，只有你自己才能改變他。 相信自己的力量，是很巨大的。
你沒有的勇氣，我來給你!
